реченица која свако слово користи једном
Људима је потребан сан; сви знају да без тога постајемо хировити, помало запетљани и умремо. На несрећу, наука је помало недоумица око тога; иако смо разумели негативне ефекте повезане са недостатком сна, нико заправо није знао зашто те ствари су се догодиле. Сада коначно добијамо увид у то шта сан чини за наша тела.
По први пут научници са Универзитета у Роцхестеру нашли један од разлога наш мозак потребе спавати да би преживео. Испоставило се да, када спавамо, нашем мозгу је потребно то време да очисти накупине мождане смеће које се акумулирају током наших будних сати. Сан је прилично потребан за менталне чистаче улица нашег тела да изађу и обаве свој посао.
Када ћелије раде свој свакодневни ћелијски посао, производе отпадни производ. Остатак тела тај отпад уклања лимфни систем, али мозак је од тога искључен, па му је потребан други начин да отпад уклони. Мозак има своје смеће , ношени таласима цереброспиналне течности, који остатцима сурфају равно до ваше јетре ради уклањања. Испоставило се да се мождани смећери крећу двоструко брже када спавате, јер се ваши неурони смањују за пола, чинећи канале течности ширим.
Ова студија показује да мозак има различита функционална стања када спава и када је будан, рекао је истраживач У из Р Маикен Недергаард . У ствари, чини се да је ресторативна природа сна резултат активног чишћења нуспроизвода неуронске активности који се акумулирају током будности.
Ентони Меки и Себастијан Стан
Зато се одморите пуно, или иначе чистачи улице за сурфовање кичмене течности вашег мозга не могу правилно одрадити свирку.
(путем Бусинесс Инсидер , слика преко Тони Алтер )
- Хале Девицес жели да направи бољи Андроид будилник
- Шта се догађа ако престанемо да спавамо, па можда одемо на дремку?
- ако ти мора пробудите се, робот бариста прави прилагођену кафу користећи облак
